拘留所里可以买日常生活必需品和食品。根据相关法律规定，拘留所中可以为被拘留人代收、代管、代购物品，其中代购的物品仅限于日常生活必需品和食品，物品价格不得高于当地市场价格。
/n 【中华人民共和国法律规定】 /n
《拘留所条例实施办法》第四十三条
拘留所应当建立被拘留人财物管理制度，妥善保管被拘留人财物。为被拘留人代收、代管、代购物品应当做到明确登记、账目清楚。代购物品仅限于日常生活必需品和食品，物品价格不得高于当地市场价格。
拘留所对被拘留人亲友传送或者邮寄的财物应当进行检查、登记。生活必需品转交被拘留人，现金由拘留所统一保管，非生活必需品不予接收或者由拘留所统一保管。
拘留所对被拘留人亲友传送或者邮寄的财物应当进行检查、登记。生活必需品转交被拘留人，现金由拘留所统一保管，非生活必需品不予接收或者由拘留所统一保管。
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